Regl Dönemi: Kadın Sağlığında Önemi ve Fizyolojik Değişimlerin Anlaşılması

Regl, kadın sağlığını direkt etkileyen, fiziksel ve duygusal durumları içeren önemli bir süreçtir. Bu süreç, her kadın için farklılık gösterebilir ve genellikle menstrual döngüyle ilgili deneyimleri barındırır. Regl dönemi, hormonal değişimlerin belirgin olduğu, kadınların vücutlarında çeşitli fizyolojik değişimlerin görüldüğü bir dönemdir. Sağlıklı regl döngüsü, dengeli bir yaşam sürecinin temel taşlarından biridir.